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Les Cîmes de Soi est une association sportive et humaniste qui
promeut l’esprit de cordée, le collectif, comme courte échelle
pour accéder à l’estime de soi.
Une équipe
d’accompagnateurs en montagne vous propose des randonnées
hebdomadaires ou des séjours pour s’échapper de son
quotidien et prendre soin de soi.
Marcher, s’oxygéner, souffler,
suspendre le temps et se laisser surprendre...
Loin des normes et des conventions
urbaines, la montagne est un monde authentique qui nous rappelle à
nos origines. La beauté des paysages, les ambiances de nature
sauvage aiguisent tous nos sens et suscitent l’émerveillement dans
l’exaltation et la sérénité.
La montagne est un fabuleux terrain
de jeu, de dépense physique, de détente, de contemplation, de
découverte et de vagabondage.
Ce territoire de conquête et de
mérite nous invite aussi à un voyage intérieur, en résonance
avec tout notre être.
Elle se gagne et s’entretient par une somme de petites victoires,
quand on rencontre la fierté du dépassement de soi.
S’accomplir,
réussir, c’est donc entreprendre en acceptant que le challenge et
les efforts soient les clés déterminantes de l’épanouissement
personnel, avec le bénéfice de poser sur soi un jugement noble et
bienveillant.
En passant de « subir » à « choisir »,
cet état maintien la confiance en soi et prépare plus objectivement
et sereinement aux lendemains.
Cela aide à
comprendre que toute forme d’engagement vis-à-vis de soi passe par
une discipline personnelle qui devient un tremplin vers son
mieux-être.
En apprenant à
se connaitre, on comprend mieux l’autre.
L’empathie devient alors
un carburant qui donne du sens à nos vies et permet d’améliorer
nos qualités relationnelles.
Tout cela apporte de la consistance à
nos existences et entretient le sentiment de valeur personnelle.